L’hypertension artérielle est une maladie chronique ce qui signifie que le traitement de l’hypertension artérielle est pour la vie.

On dit souvent que d’abuser des médicaments peut être nuisible pour la santé, mais de la même manière, ne pas prendre la dose recommandée ne permettra pas d’obtenir la protection nécessaire et peut également être nuisible à la santé.

Voici cinq conseils pour ne pas oublier de prendre ses médicaments :

1. Horaire : Prendre le ou les comprimés toujours à la même heure.

2. Routine : Prendre le médicament en l’associant à un geste qui est exécuté tous les jours, par exemple, déjeuner ou se brosser les dents. Placer les médicaments bien en vue sur le comptoir de cuisine ou sur la table.

3. Renouvellement : Inscrire sur le calendrier le jour où il faudra téléphoner ou aller à la pharmacie pour renouveler l’ordonnance.

4. Oublis : S’il est fréquent d’oublier de prendre les médicaments, demander à un membre de la famille de nous faire le rappel ou demander au pharmacien de disposer les médicaments dans un pilulier (Dosett®, Dispill® ou autres). Le pilulier permet de visualiser les médicaments à prendre dans la journée et dans quel ordre. De plus, il permet de vérifier si la dose précédente a été prise.

5. Auto-mesure de la pression artérielle : Mesurer sa pression artérielle chez soi à l’aide d’un appareil automatique permet de juger du degré de maîtrise
de la pression artérielle.